Jak postępować ze mną

* bądź bezpośredni i jasny

* słuchaj mnie uważnie

* nie osądzaj mnie po moich lękach

* rozwiązuj ze mną wszystkie problemy

* zapewniaj mnie, że wszystko między nami jest w porządku

* baw się i śmiej się razem ze mną

* łagodnie pokazuj mi nowe możliwości

Co lubię w sobie (choć czasami tak nie jest)

* bycie przywiązanym do i wierzącym w rodzinę i przyjaciół

* bycie odpowiedzialnym i ciężko pracującym

* bycie współczującym wobec innych

* bycie inteligentnym i dowcipnym

* bycie nonkorformistą

* bycie bezpośrednim i assertywnym

Co jest czasami dla mnie trudne

* brak zdecydowania i łatwości podejmowania decyzji

* ociąganie się z powodu strachu przed porażką; zbyt mała pewność siebie

* strach przed porzuceniem lub wykorzystaniem

* uczucie wyczerpania z powodu ciągłego zamartwiania się i doszukiwania się niebezpieczeństw

* bycie zbyt krytycznym wobec siebie, gdy nie udaje się osiągnąć zamierzonych celów